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六级 探花
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© 乖乖仔 六级 探花 / 2014-5-12 22:55 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
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2014-5-12 22:57 上传
567 发表于 2014-5-13 12:07 减啊,做高强度有氧
乖乖仔 发表于 2014-5-13 12:26 牛男麦克那个可以吗
567 发表于 2014-5-17 06:41 完全可以
健身刘林 发表于 2014-5-14 10:55 想你这样的情况建议你健身时到龙门架处做下斜夹胸,或者是用哑铃做站立上斜夹胸,这样可以刺激你胸下部肌肉 ...