3年，从60kg到85kg的变化。大学生涯最有成就感的事就是坚持健身。科学的训练方法，合理的饮食安排，充足的睡眠时间，超强的自我约束，以及超给力的训练小伙伴。

这是我梦寐以求的目标啊。好羡慕啊！加油！

朋友总共健身多久啊

狂槽的草泥马 发表于 2014-5-3 22:22
朋友总共健身多久啊

3年多点

fangtinwen 发表于 2014-5-3 20:20
这是我梦寐以求的目标啊。好羡慕啊！加油！

你也可以，我之前也不行