增肌粉真的有用吗？ 看了很多帖子，有的增肌了，有的效果不是很明显的，        增肌粉真的有用吗？  对于什么身体素质的人用处更大呢。。。我也是瘦人，不知道效果怎么样？要不要尝试下，希望用过的大哥们给点鼓励啊   

效果不是很明显的，那是自己没练好

反面の教科书 发表于 2014-5-2 10:04
效果不是很明显的，那是自己没练好

还好最近看到点效果了