我来了2014 发表于 2014-4-23 22:03
一同增肌粉、一桶蛋白粉，怎么吃啊

每天都吃！吃完一桶再一桶~或者对半吃也行！

Sunny_順 发表于 2014-4-23 22:47
1-2个月吧！我在健一网买的！

那还行    

Sunny_順 发表于 2014-4-23 22:48
每天都吃！吃完一桶再一桶~或者对半吃也行！

佩服，练出好身材回来报道下奥  

吃个鸡蛋算了。

9420 发表于 2014-4-23 21:32
这哪里买的？这样一瓶能吃多久啊 我看看我能不能消费的起  貌似看到瘦的都使用这个为补剂  ····· ...

我也买了一桶增肌粉，一桶蛋白粉，质询了下说是锻炼前半小时吃一勺增肌粉，锻炼后半小时吃一勺蛋白粉，不知道说的对吗？有童鞋知道的来确认下哈。

Sunny_順 发表于 2014-4-23 22:42
谢谢！一起努力！

坚持才是王道，没有坚持什么都是徒劳！！！

Sunny_順 发表于 2014-4-23 22:45
狠一点！

再狠一点！  

怎么回事 发表于 2014-4-28 09:43
坚持才是王道，没有坚持什么都是徒劳！！！

第三年了！

增肌粉能不能边练边吃呢？

woai13ageuu 发表于 2014-5-5 22:55
增肌粉能不能边练边吃呢？

练完后半小时吃~