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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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无尽伤痛°
632
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70
帖子
3
精华
健身3个月效果图
瘦人22天增肌9斤,我锻炼的不是肌肉而是心。申请加精华。
15个月了,我还是感觉我很弱。
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[申请精华]
11个月了。对比图
©
无尽伤痛°
/ 2014-4-1 18:35 /
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567
八级 状元
2014-4-14 21:01:58
|
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11
#
11个效果很棒!!!!不再是个小男人了,继续练起来吧。
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如隐虽行
五级 进士
2014-4-24 10:13:14
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只看该作者
12
#
胳膊太细了。二头三头没怎么练吧
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血--还未冷!
三级 秀才
2014-6-18 16:08:50
|
只看该作者
13
#
很励志啊,楼主原来的照片就和我现在差不多瘦,我也是新手刚开始进行锻炼,能分享下计划吗
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