推荐几款适合在家健身的器材方便又实惠

1.健身踏板
可能很多人对踏板还不太熟悉，现在踏板操在中国还不是很流行，但国外早已火起来啦！踏板操的视频网上也是比比皆是呢，可以买个踏板在家练习跳哦。

2.平衡盘
小小的放在家里真的很方便呢，可以锻炼平衡能力和协调性。我在这家买了一个平衡盘，价格也比较低，木头的，很不错的，才来推荐给大家

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6399042923.50.hsXqvS&id=19209859362

3.扭腰盘
这个很适合办公室常坐者哦!缓解疲劳，舒缓压力。

我个人感觉现在上班族都没时间锻炼，去健身房也没有时间，何不给家里添置一些健身器材，集娱乐和健身于一体，何乐而不为哦！自从买了一个平衡盘回家后，我就爱上了健身。以前也从没在健身方面考虑，接触后才发现，也是生活一大乐趣哦！近期还准备学踏板操了，有和我一起的同仁们吗，一起行动起来吧！还是先买个踏板回来，嘿嘿