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只需一步,快速开始

独立@风 发表于 2014-4-20 21:11
求教是怎么锻炼的?

哑铃加杠铃加弹力绳结合练习
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haha 七级 榜眼 2014-5-29 21:45:50
32#
星星说爱你 发表于 2014-5-26 18:05
都说了看什么人身体强壮高大的一两个都够累,瘦弱的很多挨不了一拳,实力差距大的几秒就能解决战斗,你平 ...

不是很少,我不打架,我都是花钱找能打的人跟别人打   
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看看到底是啥好东西。
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继续努力
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