zj778310 发表于 2014-1-21 15:03
坚持是件很难的事情，平时都能坚持，这要过年了，每天晚上都有应酬，我都一个星期没动了，晚上喝了酒第二天 ...

嗯 是的

身材倒三角，胸形很正，肩部很棒，斜方肌很给力，一个字“赞”！

单行线 发表于 2014-1-21 18:03
身材倒三角，胸形很正，肩部很棒，斜方肌很给力，一个字“赞”！

楼主背阔肌挺帅的，攒个

身材很棒，难能可贵的是才15岁就有这种健身的意识并且坚持下来，我在15岁时还在上初二。但是很显然，你会受益终身的。

兄弟 你用了多久练出这么好的身材的？

不错啊    不过你要是在我们学校就绝对没时间练的

健身不难 贵在坚持。

32岁的路过，3个月前开始接触健身，坚持努力中。

相隔半世纪的拥 发表于 2014-1-27 14:58
兄弟 你用了多久练出这么好的身材的？

快两年了