这是健身前
断断续续练了4个月以后

图挂了？怎么发图啊 求教啊

没人自己顶

继续加油吧

不错啊，有成果！！继续努力，看来你也是瘦人啊，增10斤了还是有些瘦啊，加油。

胸肌和腹肌都出来，不过接下来的2个月有可能短暂平台期，做好心里准备，继续加油。

成果显著，继续努力，不要停  

太空牛仔 发表于 2014-1-16 17:25
继续加油吧

谢谢，大家一起加油吧，当初健身为了一个女孩，现在却成了习惯

haha 发表于 2014-1-16 17:55
成果显著，继续努力，不要停

谢谢你的鼓励，我会一直坚持下去

健身小子 发表于 2014-1-16 17:47
胸肌和腹肌都出来，不过接下来的2个月有可能短暂平台期，做好心里准备，继续加油。 ...

是啊，现在体重一直在120左右徘徊