增肌粉什么时候吃？  增肌粉用于身体的能量的快速补充，和蛋白质的补充来合成肌肉。吃增肌粉都几个时间点，分别是早上、练后、睡前，特别对瘦人增肌效果更明显。

增肌粉什么时候吃？  增肌粉用于身体的能量的快速补充，和蛋白质的补充来合成肌肉。吃增肌粉都几个时间点，分别是早上、练后、睡前，特别对瘦人增肌效果更明显。