空城旧梦 发表于 2014-1-9 02:15
应该怎么办

做高强度有氧。

123 发表于 2014-1-15 19:22
做高强度有氧。

跑步？我跑步之前吃生鸡蛋好吗？

123 发表于 2014-1-15 19:22
做高强度有氧。

生鸡蛋在什么时候吃比较好？

空城旧梦 发表于 2014-2-16 12:47
生鸡蛋在什么时候吃比较好？

生鸡蛋不健康。

123 发表于 2014-2-17 23:26
生鸡蛋不健康。

那就锻炼之后喝蛋白粉了

空城旧梦 发表于 2014-2-19 03:30
那就锻炼之后喝蛋白粉了

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