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3个月增重15斤
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八级 状元
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精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
[其他]
腹肌撕裂者视频,到哪里去下载?
©
123
八级 状元
/ 2014-1-4 21:42 /
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腹肌撕裂者视频,到哪里去下载?最近听腹肌撕裂者很火啊,哪有?
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腹肌
撕裂者视频
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haha
七级 榜眼
2014-1-4 21:44:48
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只看该作者
沙发
腹肌撕裂者视频
http://www.yaling8.com/bbs/thread-3783-1-2.html 看这个吧,还是中文字幕的。
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