如题.........

20KG,30KG都可以，你看看这个吧  http://www.yaling8.com/know/52.html  都是参考。

健身小子 发表于 2013-12-17 17:46
20KG,30KG都可以，你看看这个吧  http://www.yaling8.com/know/52.html  都是参考。

谢谢              

建议30KG起步 要不过了半年又得加片子。。。。 反正30KG用不完也是可以拆卸的~