大哥这金链子能不能在粗点，土豪交个朋友把

加油，你多大了

加油，你多大了

我是瘦子 发表于 2013-12-4 10:18
可能是好几年从来没运动过   一刺激就明显  你的意思是不要管它是吗？  等练的再大一些？ ...

对啊，先增肌再说。

瘦子加油起来吧！

没事的，现在不要跳过纠结偏大或者偏小， 你肌肉小的话，大小人家也看不出来对吧。  先坚持了，练了再想后续的事情。  还有一点，动作一定要正确，宁愿少做几组标准的也比多做几组不标准的来的合适。

加油，一看就是出来混的，的有一副好体格啊！！

爱健身的小V 发表于 2013-12-5 21:00
没事的，现在不要跳过纠结偏大或者偏小， 你肌肉小的话，大小人家也看不出来对吧。  先坚持了，练了再想后 ...

好吧   之前我觉得 越重越刺激生长  谢了     

我估计楼主是左撇子，这个是正常现象，就像我们的脸总是有一边比较大一样，那是因为我们习惯用一边的牙齿咬事物。不是左撇的，右边胸肌也会比左边的大。

我是瘦子 发表于 2013-12-4 10:20
我也不知道..双11 买的电子秤  至今还不到  所以健身前 就没有称   昨天又重新网上买了个电子秤      .夏 ...

成果非常不错，要保持住。