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为什么

七级 榜眼

[锻炼胸部] 图解卧推到底练胸部哪块肌肉?

© 为什么 七级 榜眼   /  2013-11-28 22:58  /   3 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

很多人推胸推了很久，却还搞清楚上斜、下斜以及平板卧推、哑铃卧推到底练胸部哪块肌肉是吧？请看图长知识。







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胸部平板哑铃知识

6 个回复

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蛋糕 六级 探花 2013-11-29 14:21:52
沙发
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魈烽 六级 探花 2013-11-29 23:46:21
板凳
这个直观
谢谢LZ
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爱健身的小V 五级 进士 2013-12-5 21:02:05
地板
学习了，，，谢谢
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为什么 七级 榜眼 2013-12-6 23:52:24
5#
爱健身的小V 发表于 2013-12-5 21:02
学习了，，，谢谢

你好小V，加油哈哈。
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☆随★风☆ 二级 童生 2013-12-30 15:09:45
6#
不错，解释的很到位
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为什么 七级 榜眼 2014-1-6 18:18:14
7#
☆随★风☆ 发表于 2013-12-30 15:09
不错，解释的很到位

呵呵，感谢回帖
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