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╰醉酒笑紅尘╮

六级 探花

[蛋白粉] 蛋白粉 可以空腹吃吗？为什么？

© ╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花   /  2013-10-14 17:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

蛋白粉 可以空腹吃吗？该怎么吃效果更好呢？

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和尚洗头用飘柔 + 2 赞一个!
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4 个回复

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Deeper_Blue 六级 探花 2013-10-14 19:52:31
沙发
蛋白粉调匀后 配合碳水化合物一起吃 蛋白质才能更高效地被身体吸收  ---   相当于是喝牛奶+吃面包
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haha 七级 榜眼 2013-10-14 20:14:04
板凳
都是练后马上就喝的。
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居ヽ无止境° 四级 举人 2013-10-14 23:38:22
地板
呵呵，还没到吃粉的地步
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天马行空188 三级 秀才 2013-10-23 16:36:39
5#
训练后半小时内吃。
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