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飞的高

请问大家瘦人一开始用多少斤的哑铃

© 飞的高   /  2013-10-12 17:28  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

豪哥 三级 秀才 2013-11-3 19:32:09
11#
我一开始就用十五斤的，练了两个月，现在计划买三十公斤哑铃
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心随缘 四级 举人 2013-11-4 00:49:57
12#
天啦，我心想准备买个30KG的哑铃能用得久点呢。
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不会游泳的鱼 三级 秀才 2013-11-4 12:50:14
13#
吓尿，我一直用32公斤一对的，我还以为我是轻的，没想到你比我还轻。
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海绵宝宝 二级 童生 2013-11-4 20:33:43
14#
我刚开始练，用的自己制作的哑铃，一副14KG
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心随缘 四级 举人 2013-11-7 00:14:27
15#
海绵宝宝 发表于 2013-11-4 20:33
我刚开始练，用的自己制作的哑铃，一副14KG

自己怎么制作呢？
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