看见很多瘦人健身后由瘦弱到健壮的过程中，补充增肌粉，从而使自己的各处的肌肉围度增加，如果在健身过程中，不吃增肌粉，仅仅注意平时的饮食，会不会也达到围度增加的效果呢？

不是一定的，但补充了效果肯定最好的。

不吃也能增加纬度，但日常饮食也要搭配的非常才行，有些营养还是不全的吧。

这个没什么必须的啊  

吃增肌粉肯定效果要很多

http://detail.tmall.com/item.htm?id=5272688390&ali_trackid=2:mm_16900453_0_0:1380895159_6k1_136773185     这个牌子不错，去看看吧。

VVCC 发表于 2013-10-4 22:01
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这个店的人气很旺啊，销量也很高，刚刚拍下了。

雪花儿 发表于 2013-10-4 16:11
吃增肌粉肯定效果要很多

呵呵，应该会吧

参数z 发表于 2013-10-4 10:24
不吃也能增加纬度，但日常饮食也要搭配的非常才行，有些营养还是不全的吧。 ...

如果靠平时的日常饮食来补充，感觉很慢