给力的印度小伙儿室外健身视频

看来健身真的和条件无关，和你的内心有关。这小伙一根木头，一个双杠，照样练的卖力。所以，之前我一直好奇我的一个朋友为什么只是俯卧撑、单杠就可以练比我好的多的身材，现在我明白了。

器械、条件、饮食都不是最重要的，其实只要利用好我们身边仅有的条件，完全可以应付我们这样的业余健身水平了。真正重要的是我们的内心，是否真的想要练出一副让人羡慕的好身材，问问自己吧。

经常看到很多朋友，说练很久了，也没什么效果，有点懊恼。那么我要问，你要问问自己真的是否全身心投入了吗？还是应付了事呢？

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