初来乍到，请大虾们多指点指点

发个健身2个月的成果。锻炼前体重55公斤，现在60公斤。

兄弟，恭喜啊，不过的你照片好精致啊。有对比照片吗  

以前的照片找不到了

怎么再锻炼的啊？我也想增肥。。。。求方法

20公斤哑铃，一周三练（锻炼方法和计划论坛里都有）。只要坚持就就OK

恭喜 坚持下去  图片太精致了