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铅洗年华、
六级 探花
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精华
都来看,都来看,如此的训练计划都来找茬! ~
龙门综合训练器史密斯机安全深蹲架高低拉举重床卧推MD9010G
哑铃锻炼时,综合训练器辅助到底如何??
个人在家如何制定个正确而有效的哑铃锻炼方法啊?求解
哑铃锻炼时,是否可以听音乐??
想把基础打好。、
求高手,帮制定个健身计划。。
卧推动作发力技巧分析
很苦恼~
家用器械,哪种比较专业点,对于家用的来说 。。。。。
[其他]
最近换季。前几天没注意,给整感冒了,咽喉发炎..
©
铅洗年华、
六级 探花
/ 2013-9-21 22:53 /
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生病期间可以锻炼不??? 比如感冒 ,上火什么的 小症状
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多毛男人
六级 探花
2013-9-21 23:06:01
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只看该作者
沙发
生病期间要做的就是休息。
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haha
七级 榜眼
2013-9-22 06:34:56
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只看该作者
板凳
感冒不要练,休息7天调整一下也挺好的。
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