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不会游泳的鱼
三级 秀才
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精华
锻炼两月的效果,本人很瘦,见笑了
本人大腿后侧没肉,深蹲可以解决吗
太晚练习睡不着
很瘦,不长肉,还可以继续吗
锻炼中有事走开,回来时继续还是明天继续
©
不会游泳的鱼
三级 秀才
/ 2013-9-16 23:17 /
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今天该锻炼了,做深蹲刚做完,结果单位有事我就去办了,一个小时后才回来,本想明天再做,但又怕影响效果,又继续做了一组箭步蹲,结果又有人叫吃火锅了,又去吃火锅去了,回来后又继续做剩下的组,我想问问,这样做又影响吗,还是第二天继续比较好?
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可乐2013
四级 举人
2013-9-17 06:43:05
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只看该作者
沙发
效果估计不会好,可以第二天再练。
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