[今日瘦身心情] 我是一个狂热的健身爱好者

我是尼尔，我5英尺10英寸，我是一个狂热的健身爱好者…

左侧的两个是我以前的照片,这是3月2012，最大的那个照片是我的大一新生学年结束。我在高中的时候参加过游泳队，从未达到过180，在以前的照片我刚刚超过200，我在大约26%的身体脂肪。虽然这样，但在我的生活中，我还是喜欢研究健康和锻炼，是一个狂热的人。

在看着自己，看到镜子中的自己，恨我是如何让它发生在我自己身上的。我决定应该开始把所有的我学到的健身知识，用到我自己身上了。一年后，两个月15天，这是我进步的图片。我在大约17-18 %的身体脂肪，回落到170，我感觉非常好，我不累，我不恨我自己，我很自豪，我已经完成了。我很高兴看到我的生活需要的地方。