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你最重要的问题就是减脂,减下了你就好看了。当然期间无氧不能停哦!
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鎏氓兔/xiao 来自手机 三级 秀才 2013-9-13 14:15:40
12#
感觉手臂都变形了,肩部练起来就好看了
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还是先减脂吧
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