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2014年1月5日
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2014年1月7日
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2014年1月7日
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2014年1月9日
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2014年1月10日:动作拍摄
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2014年1月15日
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辅导
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2014年1月18日:胸、肱三(圣莫丽斯)
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2014年1月27日
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刚刚过完年,很多朋友体重都有所增加了,减肥也是我过完接到最多人咨询的;
为此我整理一如下个这帖子,来简述关于我对健身减肥的相对的一些观念、方法等,对想减肥的你一定有很大帮助
   
减肥技术帖 http://www.wangluojianshen.com/biji/syf_w.php?t=5&id=1294
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2014年2月12日
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