老问题了，，，昨晚去健身房做了蝴蝶机，哑铃卧推，，，第二天肌肉小酸痛，，请问这样的话还要不要继续练呢？做点俯卧撑有影响吗？

当然是不能练胸了，不过可以练背或者腿，要等不痛了再练。

你练多长时间了？可以在放一天在练。

别再练了，再练只会伤了肌肉而达不到效果。等恢复好了再继续练，或者你练别的部位。