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3个月增重15斤
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宁静雪
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精华
有氧的终极秘籍有图版
无聊来个对比玩下，215斤 VS 164斤
体重下来了，上图自勉！
肚子不减反长，180-170纠结了！
自己感觉又有些进步
有改变吗？看看图
好久不来了哦，跑了个半程马拉松！快乐第一！
要转变锻炼方向了啊
最近开始长跑了，肌肉没什么进步！
嘿嘿。。。再回首
[成果展示]
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©
宁静雪
/ 2013-8-26 18:24 /
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╰醉酒笑紅尘╮
六级 探花
2013-8-28 10:12:20
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