找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 健身计划 › 查看内容

太多太多不神气

二级 童生

  • 18

    积分

  • 3

    帖子

  • 0

    精华

[关于增肌] 求一个健身计划~

© 太多太多不神气 二级 童生   /  2013-8-24 23:28  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我 16岁  身高180cm。。。 体重65KG  希望 各位健身达人给一个 适合我的健身 计划 我希望 有好的结实的 肌肉，。 轮廓也有 现在最烦恼的 就是胸肌 怎么都没有~ 求 各位指点
分享至 : QQ空间
收藏
回复
健身计划
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册