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丶啖鬼

二级 童生

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    精华

[健身心得] 请教一个问题

© 丶啖鬼 二级 童生   /  2013-8-19 13:12  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

请教个问题，每天游泳1小时30分钟  抛开中途停顿的时间 游泳差不多1个小时， 但是在网上看到有说  游泳可以减肥 但是会增加皮脂 影响肌肉线条。

求达人解答，长期游泳是不是会增加皮脂。
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3 个回复

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ezfighter 四级 举人 2013-8-19 13:50:53
沙发
不会  你看那些游泳运动员肌肉很很好啊 哪有皮脂
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心动的感觉 五级 进士 2013-8-19 16:04:28
板凳
弱弱的问，皮脂是什么？
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丶啖鬼 二级 童生 2013-9-5 17:30:41
地板
现在每天慢游 1800米 1个多月下来 轻 了14斤  线条也比以前好多了 ，，之前 肌肉被脂肪覆盖 各种难看
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