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请教下大家!我16岁发育期间!
做了深蹲会影响身高!还有会什么影响身高啊!
            有什么做了不会影响身高的腿部训练吗?
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2 个回复

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我感觉,下肢锻炼还是以有氧为主,避免影响身高,上身以力量为主增大肌肉块。
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