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玉儿1977

二级 童生

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本人今年30多了,身高是168CM 体重是62KG 一直都很想减肥成骨感的瘦,可是没有好方法,有大侠可以指点一下吗?
我qq是1711227522
到底怎样减脂呢
我怎么才能减下去啊
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6 个回复

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美女,身材很好,一点点脂肪而已。http://www.yaling8.com/zi/563.html    这个减脂效果不错,你可以看看。
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女人不能太骨感,还是得有点脂肪才健康。
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可是想瘦啊
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按照片看呢,是不用减的,这么标准的身材减了就不好看了。
按描述168CM和62KG呢,是可以减个4KG
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haha 七级 榜眼 2013-8-13 18:09:09
6#
建议你练出肌肉,那才性感呢  
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减肥就是两点,第一个控制吃,第二个动起来。
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