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李先生

三级 秀才


小弟潜水1年 特发此贴 和师兄弟们共勉
现今1米7 128斤
1年前118斤
1年前的没有照片哈 长的不好看 见谅
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7 个回复

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128斤已经是标准体重了,一直坚持吗?
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真是挥汗如雨啊,那感觉很爽吧!
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一年时间 连体形都没练出来,亏大了
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K'' 三级 秀才 2013-8-10 09:48:46
5#
兄弟,你这是想表达什么意思?长了10斤肉?如果就线条来说,一年又三个月练这样还是有点悲剧啊!要找下原因哦!
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luben 五级 进士 2013-8-10 11:54:28
6#
肯定没一直坚持锻炼
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123 发表于 2013-8-9 20:48
128斤已经是标准体重了,一直坚持吗?

会一直坚持的
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效果赶不上我2个月瞎练的
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