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有没有人增肥过程中,吃太多了会腹胀,消化不良的。肿么办
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这个必须的,特别是夏天的时候,少吃多餐吧。
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腹胀也要吃,增肥就不要怕,胃大了再说 !!!
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很正常, 有时候状态不好在练的时候水喝多了胃很不舒服,但是练完还是要喝蛋白粉,喝到吐为止
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多吃点 多吃会 慢慢吃  只要不吃撑就行   我就是这样来的一个月涨了6斤
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有,吃多了,胃就不舒服,一直长不胖,愁死了
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所以不要一下子吃那么多,,少吃多餐才好消化。。
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