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35 个回复

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哇,这么厉害啊
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你确定这是你吗  
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双杠臂屈伸8组
龙门架假胸8组
这两个动作不知道怎么做呀,楼主有图解吗?
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多少重量的?LZ
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双杠臂屈伸8组
龙门架假胸8组  家里没条件做啊
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本帖最后由 会唱歌的盘子 于 2013-8-3 10:00 编辑

我和我的小伙伴们惊呆了!
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哦Shit.... 很多MM也不够你波大哦
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帅呆了!
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