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ksi_

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    精华

我这个瘦不瘦 需要怎么练 不喜欢吃肉176,63

© ksi_   /  2013-7-23 17:13  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

ksi_ 二级 童生 2014-1-22 15:01:30
11#
过了那么久来 ，感觉自己没有长进 哎 谢谢大家 多提意见 就是不吃肉怎么练
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兵兵虎 六级 探花 2014-1-22 15:48:51
12#
累了，不吃肉就觉得饿得慌啊
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zj778310 四级 举人 2014-1-23 10:37:33
13#
好底子，坚持半年可以做男模了
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ksi_ 二级 童生 2014-2-11 11:26:55
14#
zj778310 发表于 2014-1-23 10:37
好底子，坚持半年可以做男模了

谢兄弟抬举，皮脂厚了 显不出来。现在慢跑每天40分钟 有氧。
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爱好者 三级 秀才 2014-2-18 20:04:34
15#
不吃营养品照样练，练出线条练出苗条身材也不错哈。肌肉太大感觉吓人啊
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