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a俊
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精华
© a俊 四级 举人 / 2013-7-15 20:39 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
我要健身拉 发表于 2013-7-15 21:37 慢跑的效果,满跑没什么效果啊 做任何运动,都要大强度才有效果的,原地跑步当然是可以,还可以配合 ...