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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
帖子
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
要转变锻炼方向了啊
最近的照片
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
0 人收藏
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红叶舞秋山
二级 童生
2014-5-13 10:57:14
|
只看该作者
501
#
取取经吧!!!!
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Evil、niveK
二级 童生
2014-5-22 12:24:23
|
只看该作者
502
#
就是想知道什么是有氧的方法,谢谢楼主提供
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得逞
二级 童生
2014-5-22 14:21:03
|
只看该作者
503
#
看看..........
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粉色小饭团
二级 童生
2014-5-22 17:24:31
|
只看该作者
504
#
谢谢分享
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zg626
二级 童生
2014-5-24 22:37:40
|
只看该作者
505
#
看看是虾米秘籍
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~~~忽略~~~
二级 童生
2014-5-27 09:18:48
|
只看该作者
506
#
看看是虾米秘籍............
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wangrong911
二级 童生
2014-5-27 10:33:31
|
只看该作者
507
#
夹胸机、、、、、、、
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劈剑踏雪
二级 童生
2014-6-10 13:00:15
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508
#
正在减肥中。。。进来学习下
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贾真经
二级 童生
2014-6-12 21:25:27
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509
#
进来看看
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大海!
二级 童生
2014-6-12 22:45:22
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只看该作者
510
#
瘦身减肥,努力中。。。
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