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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
帖子
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
最近的照片
要转变锻炼方向了啊
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
0 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
减个小肥
二级 童生
2014-3-13 15:51:13
|
只看该作者
461
#
看看秘籍
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604561931
二级 童生
2014-3-13 23:07:18
|
只看该作者
462
#
好资料,学习了
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烦…反…凡
二级 童生
2014-3-14 18:12:42
|
只看该作者
463
#
秘籍有图版 [修改]
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丶专治各种不服
二级 童生
2014-3-14 19:08:15
|
只看该作者
464
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看看什么东西
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农夫
二级 童生
2014-3-24 13:20:21
|
只看该作者
465
#
看看是虾米秘籍............
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无所畏惧
三级 秀才
2014-3-24 16:32:24
|
只看该作者
466
#
ssssssssssssssssssss
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pingguo123
二级 童生
2014-3-25 09:33:31
|
只看该作者
467
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谢谢分享!!!!!1
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坏人
二级 童生
2014-3-26 00:09:39
|
只看该作者
468
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需要看看。。。。。
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chungwangmi
二级 童生
2014-3-30 17:21:51
|
只看该作者
469
#
管住嘴迈开腿
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一个菜
二级 童生
2014-3-31 19:38:46
|
只看该作者
470
#
现在可以回复了
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