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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
要转变锻炼方向了啊
最近的照片
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
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老头也健身
二级 童生
2014-2-20 10:45:18
|
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451
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顶起,跑步~骑车~登山。
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老头也健身
二级 童生
2014-2-20 10:47:19
|
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452
#
顶起,跑步~骑车~登山。
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叫我张鑫
二级 童生
2014-2-23 13:05:52
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453
#
我是来学习的~~!
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伤心雨
二级 童生
2014-2-25 11:44:20
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454
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开始有减肥的冲动了 不知道自己能不能坚持
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الطريق_إ
二级 童生
2014-2-25 13:44:55
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455
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非常好非常好非常好非常好
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科舜科技
二级 童生
2014-2-28 09:25:28
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456
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sfgdfasdfawerfweqf
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布の什
二级 童生
2014-2-28 18:48:32
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457
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我看看,希望有用,谢谢
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简单爱
二级 童生
2014-3-4 08:43:43
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458
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ddddddddddddddd
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lcrj
二级 童生
2014-3-10 18:18:47
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459
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学习一下
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willson
二级 童生
2014-3-11 11:59:25
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460
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来看看
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