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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
帖子
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
最近的照片
要转变锻炼方向了啊
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
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sky14125
二级 童生
2013-10-22 16:27:05
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只看该作者
381
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我要看隐藏内容
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周旭权
四级 举人
2013-10-22 22:16:46
|
只看该作者
382
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我是来看看的
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静寂夜
二级 童生
2013-10-24 08:28:04
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383
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学习
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浮生如茶
四级 举人
2013-10-24 11:17:20
|
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384
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额 看看呢;) 谢谢哦
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wangjiyu
二级 童生
2013-10-24 16:28:28
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385
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谢谢分享
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我来啦
二级 童生
2013-10-24 22:43:45
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386
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来看看 学习学习
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liming76343
二级 童生
2013-10-24 23:32:50
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387
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好贴好贴好贴好贴
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惠阳海潮商务
三级 秀才
2013-10-27 15:12:10
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388
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学习一下
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gancui520
二级 童生
2013-10-28 22:48:05
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389
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第一次上,请多指教!
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呼吸万岁
二级 童生
2013-10-29 16:10:21
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390
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也是准备减肥,求楼主的秘籍!
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