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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
帖子
0
精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
要转变锻炼方向了啊
最近的照片
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
0 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
~~~无所谓~~~
二级 童生
2013-6-19 07:01:23
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21
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yyyyyfffggt
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jingjun2010
二级 童生
2013-6-19 07:08:50
|
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22
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12345678999
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菰星涙
五级 进士
2013-6-19 08:48:52
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23
#
PPPPPPPPPPPPPPPPPPP
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菰星涙
五级 进士
2013-6-19 08:49:56
|
只看该作者
24
#
从不相信减肥会有捷径, 这话最中听~~~
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史東史東℃
四级 举人
2013-6-19 08:52:01
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25
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学习了 受教了
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不在服务区
六级 探花
2013-6-19 09:21:46
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26
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看下
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霸道♂大男人
二级 童生
2013-6-19 09:50:07
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27
#
好东西必须顶起来~
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^[卫斯里]^
四级 举人
2013-6-19 09:51:33
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28
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学习一下
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撒哈拉君
二级 童生
2013-6-19 10:45:55
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29
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ddddddddddddddddddddddddd
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Jacky-00
三级 秀才
2013-6-19 11:00:46
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30
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看看是虾米。
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