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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
最近的照片
要转变锻炼方向了啊
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
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_Mr.v_ザ
二级 童生
2013-7-20 20:02:34
|
只看该作者
241
#
求教,瘦身啊,肚子肥死了。。。。
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我不够档次
五级 进士
2013-7-20 21:16:48
|
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242
#
学习了啊 ,贵在坚持
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zbw
二级 童生
2013-7-21 00:26:43
|
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243
#
天道酬勤,其实没什么秘籍,只要去做
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天边一朵云
二级 童生
2013-7-21 16:26:27
|
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244
#
来看看!!!
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追逐111
二级 童生
2013-7-21 18:20:22
|
只看该作者
245
#
看看楼主的妙招
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wilson410623
二级 童生
2013-7-21 18:38:01
|
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246
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看看终极秘密武器
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Top_1
四级 举人
2013-7-21 19:52:23
|
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247
#
我今天怎么发布不上宝贝呀?
谁能告诉我?/:811
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□随□缘□
二级 童生
2013-7-21 22:07:30
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248
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asdasdqweasdasdasd
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sdlklhd
二级 童生
2013-7-21 22:37:05
|
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249
#
新手学习下。
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sdlklhd
二级 童生
2013-7-21 22:37:22
|
只看该作者
250
#
新手学习下。
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