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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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胖人减脂瘦身
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宁静雪
1740
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287
帖子
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精华
无聊来个对比玩下,215斤 VS 164斤
体重下来了,上图自勉!
肚子不减反长,180-170纠结了!
自己感觉又有些进步
有改变吗?看看图
好久不来了哦,跑了个半程马拉松!快乐第一!
要转变锻炼方向了啊
最近的照片
最近开始长跑了,肌肉没什么进步!
嘿嘿。。。再回首
[有氧运动]
有氧的终极秘籍有图版
©
宁静雪
/ 2013-6-18 15:12 /
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woai13ageuu
六级 探花
2013-6-18 20:17:57
|
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11
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看一下高见?
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juzige
二级 童生
2013-6-18 21:17:17
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12
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好想看啊
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心动的感觉
五级 进士
2013-6-18 21:19:50
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只看该作者
13
#
我也来学习下吧。
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yu456123k
二级 童生
2013-6-18 21:23:55
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14
#
噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢
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老去的80后
二级 童生
2013-6-18 21:36:18
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15
#
看看是虾米秘籍.........
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~莫
二级 童生
2013-6-18 21:39:44
|
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16
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终极方法??求教
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Vampire′
二级 童生
2013-6-18 22:04:19
|
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17
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有氧的终极秘籍
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7年
二级 童生
2013-6-18 22:07:48
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18
#
可以加QQ群126789878 大家一起交流分享 经验
大家一起逆袭啊 哈哈
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魈烽
六级 探花
2013-6-18 22:19:42
|
只看该作者
19
#
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灬N0oDleS
三级 秀才
2013-6-19 06:43:28
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20
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kankankkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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