整整一年了，没天练，体重上去一点点，但是型出来了，请大大们轻拍，楼主如今初三即将中考。

你这是练出肌肉了，脂肪下去了，吃的不多！！

喜欢哥哥帅帅的样子

形体出来了，有点倒三角的趋势，很赞，是不是营养没跟上啊，导致纬度增长不大，可以适当补充增肌粉的。

one 发表于 2013-6-13 04:25
形体出来了，有点倒三角的趋势，很赞，是不是营养没跟上啊，导致纬度增长不大，可以适当补充增肌粉的。 ...

我才17我担心有副作用  我以后多吃点饭  其实我也觉得主要是饭吃的少    继续努力！！

羞涩的新手 发表于 2013-6-13 13:55
我才17我担心有副作用  我以后多吃点饭  其实我也觉得主要是饭吃的少    继续努力！！ ...

加油吧！！

腹肌很漂亮其他的优点瘦

看上去还是瘦。

云长 发表于 2013-6-17 17:40
腹肌很漂亮其他的优点瘦

是的   的确很瘦   主要我吃的不多

如隐虽行 发表于 2013-6-18 13:24
看上去还是瘦。

这个暑假我要把体重吃上去