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锻炼已经有半个月了到今天发个图最比下,貌似有点点变化 哈哈
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18 个回复

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支持楼主!加油!
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看出变化了,你这是整个身体都稍微大了一圈,成果不错。
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不会吧 半个月腹肌那么明显了?羡慕
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确实有变化,半个月而已,怎么练的,用哪个计划
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效果好明显
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望35 六级 探花 2013-6-11 22:09:54
7#
继续努力,估计你三个月会有明显的变化,底子还是不错的。
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腹肌8块啊,厉害。
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我要找个爱运动有肌肉的男朋友 找不到签名就不改。有肌肉就视频连我 连视频吧 我跳舞给你看

点评

这胸肌练得真好,一天25小时练吧。  发表于 2013-6-16 15:38
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半个月有此等效果,吃药也没那么快啦,老兄你也吹得太离谱了吧
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