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锋行瑾
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瘦人肚子有肉求助锻炼方法
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[关于增肌]
健身日志 坚持记录
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锋行瑾
/ 2013-6-7 19:58 /
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锋行瑾
三级 秀才
2013-8-16 17:50:55
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只看该作者
11
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身高:176cm 体重:65.5kg腰围:83cm 胸围:85cm 左手手臂最窄处:29cm 右手手臂最窄处:29cm 左手前臂最宽处:25cm 右手前臂最宽处:25.5cm
健身计划
http://www.yaling8.com/bbs/thread-874-1-1.html
第5、6周加每天8分钟腹肌第二级和俯卧撑60个
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圣西罗
二级 童生
2013-8-30 16:02:06
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12
#
腰围比胸围大,兄弟你这什么体形
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