找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 瘦人健身增重 › 查看内容

远GG

  • 66

    积分

  • 5

    帖子

  • 0

    精华

超级瘦人锻炼17天效果图，求大神指点

© 远GG   /  2013-5-24 20:51  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Liszt 四级 举人 2013-5-27 17:16:42
11#
楼主和我是一个类型啊，我176cm 52kg，目前刚开始健，第5天了，前3天练的太狠了，结果这几天都练不了...小臂都方不直...加油
回复 使用道具 举报
85国狙 三级 秀才 2013-5-30 09:11:49
12#
不错有效果了最好搭配蛋白粉
回复 使用道具 举报
不在服务区 六级 探花 2013-5-31 09:32:19
13#
健身是一项长期工程，不要期望在短时间内就会取得什么显著的效果，只有通过不懈的努力才会有健康的体魄和健壮的身材。
回复 使用道具 举报
阿健726 四级 举人 2013-6-3 15:04:06
14#
十几天 弄个半年再来
回复 使用道具 举报
hechao3225 二级 童生 2013-6-5 18:15:44
15#
不错  继续加油 。。我也和你一样 开始增重锻炼
回复 使用道具 举报
人民功勋 二级 童生 2013-6-6 23:09:09
16#
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册