求解答，可能最近在练手臂，不怎么练胸部了，请问怎么练才能收回去？

哑铃飞鸟和窄距俯卧撑

练下胸肌中缝被，顶楼上的！！

楼上的楼上说的对

好東西~收下了......

乖乖仔 发表于 2014-5-13 12:28
好東西~收下了......

没明白，什么号东西，先收下啦了。。。

http://www.yaling8.com/way/254.html   看看着个

下胸多练练吧。
（优体网）