找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 咨询区 › 家庭健身咨询 › 查看内容

超级豆

五级 进士

[关于伤痛] 上楼时膝盖酸

© 超级豆 五级 进士   /  2013-4-25 23:19  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

最近健身打球，跑步，有近三个月时间。
这一个月来上楼时膝盖酸痛，特别是头天打球或是跑步后，第二天上午感觉特明显。
这正常吗？是否要停练？
分享至 : QQ空间
收藏
回复
打球跑步

1 个回复

倒序浏览
9527 七级 榜眼 2013-4-25 23:36:31
沙发
建议楼主这种运动，膝盖是有磨损的，长时间会落病的！！
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册