找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 胖人减脂瘦身 › 查看内容

雷雷

[减脂方法] 肚子啊！ 跑步效果有。腹肌撕裂者太痛苦。

© 雷雷   /  2013-4-25 21:11  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

雷雷 四级 举人 2013-4-26 19:57:19
11#
luben 发表于 2013-4-26 09:07
哇塞，这么快就出成效了！～～～

你怎么不发发图？
回复 使用道具 举报
luben 五级 进士 2013-4-28 08:44:06
12#
雷雷 发表于 2013-4-26 19:57
你怎么不发发图？

我一个星期都没动过了～～情何以堪。
监督一下别人，就当自我安慰吧～
回复 使用道具 举报
Deeper_Blue 六级 探花 2013-4-28 10:03:26
13#
腹肌撕裂者 属于有相当基础的人才能练的

起步阶段 建议练习8分钟那段
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册